Emotionalintelligence-genderedparenting-psychologyresearch

Despre mindful parenting sau cum poți fi un părinte prezent

MAILMASTER __Subject: On 2014-01-17, at 2:11 PM, Pereira, Tania wrote: negative siblings brother people two kid fighting girl angry emotion family anger yoga fight contend confrontation strikesibling attitude unfriendly mother pulling argument young violent hurt sisters childhood boy emotional children white troubleproblem sad behavior caucasian kids quarrel tantrum relax child friend bully rivalry dispute upset friendship mindful parenting dreamstime dreamstime_xl_20799895(1).jpg

Un concept din ce în ce mai popular este cel de mindful parenting. Dar oare ce înseamnă  şi mai ales cum putem beneficia de el în mod practic în viața noastră alături de copiii noştri?

A fi mindful înseamnă a fi prezent, a fi în aici şi acum. Starea de prezență este un concept vechi în psihologie pe care noi, psihoterapeuții, îl folosim în cabinet pentru a-i ajuta pe cei cu care lucrăm să se focuseze pe aici şi acum, pe propriul corp şi astfel să îşi îmbunătățească capacitatea de a fi conştient de sine. Continue reading “Despre mindful parenting sau cum poți fi un părinte prezent”